Agora começamos às 20h!

Com a chegada do horário de verão e os dias a tornarem-se mais longos, o Running Espinho ajustou o horário dos treinos semanais!

A partir da próxima semana, os treinos de terça-feira passam a iniciar-se às 20h00, em vez das habituais 21h00.
Esta mudança tem como principal objetivo adaptar-se à disponibilidade e vontade da maioria dos participantes dos nossos treinos — facilita a logística, permite chegar a casa mais cedo, recuperar com calma e até jantar sem pressas. Para além disso, aproveitamos a luz natural ao final do dia, tornando a experiência de corrida ainda mais agradável e segura.

O primeiro treino neste novo horário é já no próximo dia 15 de abril, e o ponto de encontro, como sempre, na Praça Dr. José Oliveira Salvador (Largo da Câmara Municipal).

Contamos com todos — dos iniciantes aos mais experientes — para continuarmos a fazer do Running Espinho uma comunidade ativa, motivada e inspiradora.

Marca na agenda, prepara o equipamento e junta-te a nós para mais um ciclo de treinos com luz, ritmo e espírito de equipa!